Kelimelerin Ardına Gizlenmiş Hislerimizi Fark Etmeyi Öğrendiğimizde...

Olduğumuz Gibi’nin geçen haftaki Salı postasında “Annebabalarınızın siz büyürken neleri farklı yapmasını isterdiniz?” diye bir soru sormuştum. İçtenlikle verdiğiniz yanıtlarda koşulsuz sevilme, duygularınızın fark edilmesi ve olduğunuz halinizle kabul görme ihtiyacı ön plandaydı.

Bu hafta önceki konunun devamı olarak; büyürken karşılanmayan bazı duygusal ihtiyaçlarınızı, yetişkin halinizde kendinize nasıl verebileceğiniz hakkındaki düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Çünkü ihtiyaçlarımızı karşılamayı öğrenmeyi; sinir sistemimizi düzenlemek ve ruh sağlığımızı korumak adına yapılan bir yatırım olarak görüyorum.

Subscribe to OG Haftalık Posta to read the rest.