Çocuklarda Anksiyeteye Daha Yakından Bakmak

Çocuklarda anksiyete hakkında konuşulurken bir telaş hissediyorum. Daha ne olduğunu tam anlayamadan nasıl geçirileceğine dair önerilerle karşılaşabiliyoruz.

Ayrılık anksiyetesi mi? Vedaları kısaltın.
Sınav kaygısı mı? Nefes egzersizi.
Gece korkuları mı? Uyku rutinini değiştirin.

Sanki ortada bir arıza var. Ve iyi annebabalık bu arızayı hızla düzeltmeyi gerektiriyor.

Ben de tam orada durmayı teklif ediyorum annebabalara. Çünkü bir şeyi “bozukluk” olarak gördüğümüzde ona bakışımız değişebiliyor. Çocuğun yaşadığı şeyi anlamaya çalışmaktan çok onu ortadan kaldırmaya yönelebiliyoruz. Merak azalıyor. Müdahale artabiliyor.

Anksiyete her zaman korku veya kaygı demek olmayabilir.

Subscribe to OG Haftalık Posta to read the rest.