Çocuğumla İlişkimde Sınır Koymadan Önce

Kendi Sınırlarımı Nasıl Fark Edebilirim?

Çocuğumuzla kurduğumuz ilişkide sınır koyma halimiz hayatımızın diğer alanlarında nasıl sınır koyduğumuzla yüzleştirebiliyor. Halihazırda daha rahat “hayır” diyebilen ve bununla ilgili güvende hisseden biriysek annebaba olduğumuzda da çocuğumuzun isteklerine sınır koyabiliyoruz. Her isteğini gerçekleştirme gibi bir rolümüz olmadığını rahatlıkla kabul edebiliyoruz.

Öte yandan sınırlarla ilgili ilişkimiz netlik içermiyorsa, başkalarının ihtiyaçlarının kendi ihtiyaçlarımızdan daha önemli olduğuna inanıyorsak sınır koymakta zorluk yaşıyor olabiliriz. “Hayır” demek isteyip de “evet” dediğimiz birçok senaryonun içinde kendimizi bulabiliriz.

Annebabaların çocuklarına sınır koymakta rahat ettikleri ve zorlandıkları konuları anlamayı önemsiyorum. Örneğin, sağlıklı olmayan bir atıştırmalık istediğinde “hayır” demek nasıldır? “Anne bu akşam beni sen uyut” isteğine hayır demek nasıldır? Sınır koyarken kendimizi kararlı ve güvende hissettiğimiz durumlar olduğu gibi güvensiz hissettiğimiz durumlar da olabilir.

Annebaba sınır çizerken, “hayır” derken bedeninden gelen işaretleri anlamaya başladığında üzerinde sağlam yürüyeceği bir yolu olmaya başlıyor. Kendi sınırlarını fark etmeden çocuğuna sınır koymaya çalıştığında ise bir ileri iki geri giden bir süreç yaşanabiliyor.

Postanın devamını okumak ve etkili sınır koymanın pratik yöntemlerini öğrenmek istersen aşağıda yer alan “upgrade” tuşuna basarak ücretli üyelik sistemine geçiş yapabilirsin. Ayrıca çok sert ya da çok yumuşak olmadan da sınır koymanın mümkün olduğunu fark edebilmek için ses kaydını dinleyebilirsin.

Subscribe to OG Haftalık Posta to read the rest.

Become a paying subscriber of OG Haftalık Posta to get access to this post and other subscriber-only content.

Already a paying subscriber? Sign In.

Reply

or to participate.