Yemek Zamanları

Stresli ve umutsuz bir hal almaya başladıysa...

Annebabalığın en stresli anlarından birinin yemek zamanları olduğunu söylesem sanırım çok abartmış olmam. Birçok duyguya ev sahipliği yapan bu zamanları biraz daha yakından tanıyabiliriz diye düşünüyorum.

“Yemeyeceğim. Tokum. İstemiyorum. Sen yedir” ya da henüz bunları söylemeyen bir çocuğunuz var ise yemeği yere atmasıyla, kaşığı önerdiğiniz anda kafasını çevirmesiyle, öğürmesiyle, sadece bir kaşık yemesi veya öğün yerine atıştırmalık istemesiyle karşılaşmış olabilirsiniz.

Karşılaştığınız bu davranışlar karşısında tetiklenebilir, belki kendi değerinizi veya annebabalığınızı sorgulamaya başlayabilirsiniz. Böyle hissetmeniz son derece doğal. Ve bunun farkında olarak çocuğunuza bir tepki vermeden önce derin bir nefes alıp durabilir, reddedilenin sadece “brokoli” olduğunu kendinize hatırlatabilirsiniz.

Çocukların bazı yemekleri reddetmeye hakkı var ve çocuğunuzun yemeyi reddetmesi annebabalığınızın değerini azaltmıyor. Çocuğunuzun size olan sevgisini de değiştirmiyor. Kabul etmesi zor olsa da bir başkasının bedenine giren yemek üzerinde bir kontrolümüz yok.

Postanın devamını okumak, yemek zamanlarının senin ve çocuğun için stresli geçmemesinin yollarını öğrenmek istersen aşağıda yer alan “upgrade” tuşuna basarak ücretli üyelik sistemine geçiş yapabilirsin.

Subscribe to OG Haftalık Posta to read the rest.

Become a paying subscriber of OG Haftalık Posta to get access to this post and other subscriber-only content.

Already a paying subscriber? Sign In.

Reply

or to participate.